勇気を出して転職したのに、入って1か月で、もう辞めたい。「せっかく決めたのに」「紹介してくれた人に悪い」と思って、言い出せないかもしれません。でも、転職したばかりで辞めたくなる人は、少なくありません。日本看護協会の調査では、中途で採用された看護職員の16.1%が、その年度のうちに辞めていました。辞めるかどうかを決める前に、何がつらいのかを分けて、条件が話と違わないかを確かめましょう。
辞めたいのは、どのつらさ？
転職したばかりのつらさは、だいたい次の4つに分かれます。
| つらさ | 例 | まずすること |
|---|---|---|
| 慣れないつらさ | 物の場所、電子カルテ、やり方の違い | 1〜2か月で楽になることも多い。聞ける人を1人決める |
| 条件が話と違う | 残業、夜勤の回数、給料、休み | 労働条件通知書と比べる（下の表へ） |
| 人のつらさ | きつい先輩、放っておかれる | 記録を残し、看護部や教育担当に相談 |
| 体と心のつらさ | 眠れない、食べられない | 受診と相談を先に |
慣れないつらさだけなら、少し様子を見てもいいかもしれません。でも、条件が違う、人がつらい、体がもたないなら、早めに動いていいです。人のつらさは怖い先輩・怒鳴る医師がつらいときのページに、受診と休み方は休職したいときのページにまとめています。
条件が話と違うときは、書面と比べる
労働基準法15条2項では、契約のときに示された労働条件が事実と違う場合、働く人はすぐに労働契約を解除できるとされています。この仕事のために引っ越した人が、解除から14日以内に帰るときは、その旅費を職場が負担することになっています（15条3項）。
比べるのは、契約のときにもらった労働条件通知書や雇用契約書です。
書面の給料：基本給○円・夜勤手当○円 → 実際： 書面の勤務時間：○時〜○時 → 実際の帰る時間： 書面の夜勤の回数：月○回 → 実際： 書面の休日：年○日・4週○休 → 実際の勤務表： 面接で言われたこと（日付と言った人）：
面接で口で言われただけのことは、書面にないと比べにくくなります。言われた日と人をメモしておきましょう。違いが大きいときは、各地の総合労働相談コーナー（無料）で確かめられます。
転職したばかりでも、辞めることはできる
民法627条では、期間の定めのない雇用は、いつでも辞めると申し入れることができ、申し入れから2週間で終わるとされています。試用期間中だけを別にあつかう決まりは、この条文にはありません。茨城労働局のQ&Aも、職場が承諾しなくても申し入れから2週間で辞められると説明しています。そのうえで、就業規則に「1か月前まで」などの決まりがあれば、トラブルを防ぐためにそれに沿うことをすすめています。
契約期間が決まっている働き方（有期契約）は、ルールが違います。迷ったら、総合労働相談コーナーで確かめてください。退職の伝え方や、受け取ってもらえないときのことは、退職届を受け取ってもらえないときのページにまとめています。師長にどう切り出すかで止まっているなら、退職を言い出せないときのページの文例を使ってください。
お忙しいところすみません。ご相談があります。 入ってまだ間もないのに申し訳ないのですが、○月○日で退職させていただきたいと考えています。 理由は、○○（例：勤務の条件が、事前にうかがっていたものと大きく違ったため）です。 それまでの間、できることはきちんと引き継ぎます。
紹介会社に悪い、と思わなくていい
転職サイト（紹介会社）の紹介で入った人は、「紹介してくれた人に悪い」と思いがちです。知っておいてほしいことがあります。
- あなたが手数料を払うことはない：紹介会社が求職者から手数料をとることは、職業安定法で原則として禁止されています。例外は芸能家やモデル、経営管理者など一部の職業だけで、看護師は入っていません
- 早く辞めたときの手数料の返金は、病院と紹介会社の間の話：国の指針は、紹介会社が、早く辞めた場合に病院へ手数料を返す制度（返戻金制度）を設けることが「望ましい」としています
- 紹介会社から転職をすすめることは禁止されている：国の指針は、紹介で期間の定めのない仕事に就いた人に、就職から2年間、紹介会社が転職をすすめてはならないとしています
だから、辞めることを紹介会社に伝えるのは、気まずくても、あなたが損をする話ではありません。
次で失敗しないために
同じことをくり返さないために、次は2つのことを入る前に確かめましょう。
1. 紹介会社の「早期離職」の実績を見る
厚生労働省の「人材サービス総合サイト」では、紹介会社ごとに、紹介で就職した人の数と、そのうち6か月以内に辞めた人の数（解雇を除く）を見ることができます。手数料や返戻金制度の有無も載っています。ただし、職種や事情で数字の意味は変わるので、単純に比べすぎないように、と労働局も注意しています。
2. 面接で、書面になりにくいことを聞く
| 確かめること | 聞き方の例 | なぜ |
|---|---|---|
| 実際の残業 | 「日勤の人は、だいたい何時ごろに帰っていますか」 | 「残業少なめ」の中身が分かる |
| 中途の人の教え方 | 「中途で入った人には、どのくらいの期間、指導がつきますか」 | 放っておかれないか |
| 人の入れ替わり | 「この1年で、何人くらいが入って、何人くらいが辞めましたか」 | 人が定着している職場か |
| 書面での確認 | 「今のお話を、労働条件通知書にも書いていただけますか」 | 口だけの約束を残さない |
聞きにくいことは、担当者がつく転職サイトに確かめてもらう方法もあります。比べ方は看護師の転職サイトの選び方・比べ方に、ナースJJが代わりに確認する内容はナースJJの評判のページにまとめています。
短い職歴が心配なとき
すぐに辞めると、次の面接で理由を聞かれることがあります。うそをつく必要はありません。「何が違って、次は何を確かめたか」を短く話せれば十分です。
前の職場では、事前にうかがっていた勤務の条件と実際が大きく違い、早めに決断しました。 その反省から、今回は勤務時間や夜勤の回数を、入る前にしっかり確かめたいと思っています。
どこに相談するか
- 条件が違う、辞めさせてもらえない：各地の総合労働相談コーナー（無料・予約不要）
- 紹介会社のこと：紹介会社の窓口。紹介会社の情報は、厚生労働省の人材サービス総合サイトで確かめられる
- 次の職場のこと：看護師の転職サイト、ナースセンター（都道府県の看護協会の無料の職業紹介）
よくある質問
Q. 試用期間中なら、すぐ辞められる？
試用期間中でも、正職員なら民法627条の「申し入れから2週間」の考え方が使われます。試用期間だけを特別にあつかう決まりは法律にはありません。就業規則の決まりも確かめておきましょう。
Q. 3か月は続けたほうがいい？
決まった正解はありません。慣れないつらさだけなら少し様子を見る価値はありますが、条件が違う、体がもたないなら、続ける理由にはなりません。
Q. 前の職場に戻れる？
戻れるかは、前の職場しだいです。辞めるときの関係がよければ、聞いてみる価値はあります。
まとめ
- つらさを「慣れない」「条件が違う」「人」「体」に分ける
- 条件が違うなら、労働条件通知書と比べる。正職員なら、申し入れから2週間で辞められる
- 紹介会社に手数料を払うことはない。次は、早期離職の実績と、書面での条件を確かめて選ぶ
次の一歩：今日、労働条件通知書を出して、勤務時間と夜勤の回数の欄だけ、実際と比べてみてください。
出典・参考
- 民法（e-Gov法令検索）：第627条（確認日：2026-11-08）
- 労働基準法（e-Gov法令検索）：第15条（確認日：2026-11-08）
- 労働基準法15条の解説（厚生労働省 栃木労働局）（確認日：2026-11-08）
- 会社を辞めたいのですが（厚生労働省 茨城労働局）（確認日：2026-11-08）
- 職業紹介事業者等指針（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
- 職業紹介事業者の皆さまへ（リーフレット・厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
- 人材サービス総合サイト（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
- 職業紹介事業者の情報提供について（厚生労働省 宮城労働局）（確認日：2026-11-08）
- 2025年 病院看護実態調査 報告書（日本看護協会）（確認日：2026-11-08）
- 総合労働相談コーナーのご案内（厚生労働省）（確認日：2026-11-08）
